Czwarta edycja Biegów Górskich w Krakowie

Tymczasem tego samego dnia, nieopodal odbyła się kolejna, trzecia odsłona czwartej edycji Grand Prix Biegów Górskich w Lasku Wolskim. Jak zwykle dwie trasy 6 km i 11.6 km. Nasi reprezentanci też tam byli:

  • 63 msc. Paweł Jawor                     1:02.06 (11.6 km)
  • 143 msc. Kardaś Artur                  1:10.23
  • 161 msc. Stachura Maciej           1:12.23
  • 207 msc. Potęga Izabela              1:17.34

A na 6 km wystartował:

  • 48 msc. Stanek Rafał                   33.00

Gratulacje i tak trzymać!

1 2 3

IV Bieg Wielkich Serc

W Krakowie 10.01.2016r. ludzie o wielkich sercach, mimo niesprzyjającej aury wystartowali corocznym biegu wspierającym 24 Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy. Warto nadmienić, że cel tegorocznej Orkiestry jest szczególnie ważny. Pieniądze zasilą leczenie najmłodszych i najstarszych członków naszego społeczeństwa. Kiedyś czytałem, że miarą poziomu medycyny w danym kraju uznaje się stopień zaawansowania leczenia najmłodszych. Osobiście dodałbym do tego, że miarą moralności i świadomości społecznej jest poziom leczenia ludzi w wieku podeszłym, a ten w naszym kraju jest niski. Pamiętajmy, że to tylko kwestia czasu kiedy na własnej skórze lub  własnego dziecka odczujemy pozytywne wyniki szlachetnej działalności Jurka Owsiaka i jego całej ekipy. Praktycznie każdy szpital publiczny w naszym kraju ma sprzęt z Orkiestry, wiec niech idioci zbijający kapitał polityczny na krytyce zamkną swe tępe gęby i nie odzywają się gdy inni pracują i tworzą coś niepowtarzalnego! Przepraszam za słowo od siebie.

Gratulujemy organizatorom biegu czyli Sztabowi Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy przy Hufcu ZHP Kraków- Podgórze, oraz KKB Dystans. Polecamy!!!

W tej szczytnej imprezie wzięła też udział ekipa Zabierzów Biega, wyniki OPEN (5 km):

  • 8 msc.    Cader Agnieszka                         18.38  – zwyciężczyni klasyfikacji kobiet !!!
  • 16 msc. Janusz Bzukała                            19.27
  • 34 msc.  Moląg Mateusz                             20.24
  • 61 msc.  Okrutniak Sławomir                 21.38
  • 223 msc. Sendor Paweł                              25.46
  • 289 msc. Macura Barbara                         27.02
  • 348 msc. Sadakierska-Chudy Anna    28.05
  • 462 msc. Chudy Jacek                                30.01
  • 512 msc. Misiarz Józef                               30.51

Gratulujemy ekipie i „szefowej” za triumfalne rozpoczęcie 2016r!

Serca16 Aga15 12509772_1695197137360930_5223741856159873500_n 20f9668937c8c6711d72ff4ee5dd6d1c_L

Wycieczka biegowa Gorce

W dniu 3.01.2016 sekcja biegowa Zabierzów Biega rozpoczęła biegowo rok 2016 od treningu przeprowadzonego w malowniczej scenerii Gorczańskiego Parku Narodowego pod fachowym okiem trenerki klubowej Agnieszki Cader.
Jako że po okresie świąteczno- noworocznym zawodnicy mieli nadmiar spożytych kalorii trening musiał być solidny, więc 27,5 km biegu i 560 metrów przewyższenia na trasie na nikim specjalnego wrażenia nie zrobiłby gdyby nie…no właśnie panujący wtedy mróz. W momencie startu z przełęczy Przysłop termometr wskazał -16 stopni, lecz grupa zwarta i gotowa wyruszyła na trasę, która wiodła przez Gorc Troszacki, Kudłoń, Halę Turbacz ,schronisko PTTK na Turbaczu i potem już tylko na szczyt 1310m npm. Po drodze mała przerwa regeneracyjna w schronisku na coś smacznego…po takim biegu każdemu się należy i powrót do przełęczy Borek a potem zbieg szlakiem niebieskim Doliną Potoku Kamienica. Piękna trasa z kilkoma punktami widokowymi na majestatyczne szczyty ośnieżonych Tatr, wspaniałe towarzystwo prawdziwych pasjonatów biegania i humor od pierwszego do ostatniego kilometra były wpisane w program tej imprezy. Tak przygotowani zawodnicy z całą pewnością będą godnie reprezentować Gminę Zabierzów na zawodach w sezonie biegowym 2016, a najbliższy sprawdzian formy już 14 lutego w Biegu ku Rogatemu Ranczu.

Janusz Bzukała

1 1a 1b 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 18 19 12484638_189453814738385_6210508974274916355_o(1) 12484660_189453811405052_2111596150467700475_o