XIII Krakowski Bieg Sylwestrowy

31 grudnia o godzinie 12,00 wystartował z Rynku Głównego w Krakowie XIII Krakowski Bieg Sylwestrowy. W sumie na dystansach 5 i 10 km biegło 1926 biegaczy. W biegu na dystansie 5 km zwyciężył Adam Czerwiński z Czasławia z czasem 15:25, a najszybszą kobieta na tym dystansie była Katarzyna Broniatowska z Zielonek z czasem 16:00. Na tym dystansie najszybszym mężczyzną z naszego klubu był Janusz Bzukała z czasem 18:06 ( 10 miejsce w klasyfikacji open). Agnieszka Cader, szefowa klubu Zabierzów Biega zajęła miejsce 4 z czasem 18:18 ( 14 miejsce w klasyfikacji open). W biegu na dystansie 10 km zwyciężył Maciej Lubieniecki z Krakowa z czasem 33:53, najszybszą kobietą była Paulina Golec z Krakowa z czasem 36:27. Najszybszym zawodnikiem z naszego klubu na dystansie 10 km (16 miejsce w klasyfikacji open) był Mariusz Dziedzic z czasem 37:26, najszybszą panią z naszego klubu na tym dystansie była Lidia Miler z czasem 01:01:06. W biegu wzięło udział 21 zawodników z sekcji biegowej Zabierzów Biega.
Wójt Gminy Zabierzów Elżbieta Burtan ufundowała puchary dla trójki najszybszych biegaczek i biegaczy z sekcji Zabierzów Biega, biorących udział w tym biegu. Otrzymali je pod pomnikiem Adama Mickiewicza: Agnieszka Cader – I msce panie, Anna Surdel-Okrutniak – II msce, Lidia Miller – III msce oraz Janusz Bzukała – I msce panowie, Mariusz Dziedzic – II msce, Paweł Jawor – III msce.
Wyniki na dystansie 5 km
Janusz Bzukała 18:06 ( 10 w klasyfikacji open), Agnieszka Cader 18:18 (14 i 4. w klasyfikacji kobiet), Paweł Jawor 19:10 (23), Jacek Cader 20:09 (31), Anna Surdel-Okrutniak 22:23 (58), Józef Pietruszka 25:08 (113), Jacek Zięba 23:10 (73), Paweł Rewicki 30:16 (357), Wojciech Wojtaszek 35:05 (626), Kinga Bielec 35:06 (627), Krzysztof Bielec 35:06 (628), , Damian Jabłoński 36:39 (673), Renata Stanek 37:28 (693), Gabriela Kucharska 58:43 (920), Jerzy Kucharski 58:43 (921),
Wyniki na dystansie 10 km
Mariusz Dziedzic 37:26 (16), Rafał Stanek 52:16 (453), Robert Garzeł 53:44 (505), Krzysztof Kordys 57:46 (729), Lidia Miller 57:48 (732), Zbigniew Lis 59:55 (828), Grzegorz Jarema 01:06:16 (980), Beata Jarema 01:06:17 (982).
Wszystkim biegaczom dziękujemy za udział w imprezie, przypominamy o zapisach na IX Bieg Ku Rogatemu Ranczu, który odbędzie się 5 marca, gdzie klubowicze otrzymują 50%-ową obniżkę ceny wpisowego. Obniżka taka będzie w roku 2017 obowiązywała na wszystkich imprezach organizowanych przez KKS Jura Moto Sport. Dodatkowych informacji udziela sekretariat KKS Jura Moto Sport tel. 12 285 23 75, e-mail: biuro@juramotosport.pl. Informacje pojawiać się będą też na stronie klubowej www.zabierzowbiega.pl i na stronie www.imprezyjurajskie.pl.

5867b2c4f31bb_p 15726290_350775575296782_2241808779479914795_n 15740933_350775435296796_2795719913422470232_n 15747506_350775705296769_5254019980353260382_n 15781615_1796109783989287_6172217847606637258_n 15800142_1796109920655940_4547282790580809389_o 15822541_1359269857428393_7349182446319137306_n bieg-sylwestrowy_1 bieg-sylwestrowy_2 bieg-sylwestrowy_3 bieg-sylwestrowy_4 bieg-sylwestrowy_5

Niedzielna wycieczka biegowa

Co dobre szybko mija! Leniuchowanie czas zakończyć i powoli wracać na ścieżki biegowe. Miesiąc grudzień to już pora najwyższa aby wznowić normalny cykl treningowy.
Nasza Ekipa w składzie widocznym na zdjęciach, zaliczyła dziś wycieczkę biegową po ciekawej i urozmaiconej pod każdym względem trasie. Były podbiegi, zbiegi, głęboki śnieg, błoto ale i urocze widoki.
Zaliczyliśmy trasę: Młynka- Kopce- Baczyn-rzeczka Sanka-podbieg na Krzemionki-Chrosna-Dolinka Brzoskwinki-Brzoskwinia-Kamyk- Dębowa (Bukowa) Góra-Pańskie Kąty ze skałką widokową na Nielepice- Kopce i powrót do Młynki.
Naszym przewodnikiem był Jarek za co mu serdecznie dziękujemy!
Łącznie 20 km zakończone gimnastyką rozciągającą i degustacją pyszności autorstwa Maćka.
Było to solidne przetarcie przed kolejną wycieczką biegową, która jest planowana w przyszły weekend. Biegamy w Gorcach, a naszym celem będzie Turbacz, na co już wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy.
Do zobaczenia!

15230751_1793888040872198_8767141201872719782_n 15253615_1793887907538878_8810198355220222799_n 15267674_1793888680872134_5355129475303163052_n 15284804_1793888524205483_8122635959249888144_n 15356612_1793888597538809_646543781673902619_n